Menschen, die absichtlich abnehmen, erwarten oft, dass ihr Körper am Ende ihrer Reise "perfekt" sein wird. In Wirklichkeit sieht die zuvor gedehnte Haut nach einem Gewichtsverlust (oder einer Schwangerschaft) oft schlaff aus und hängt. Dies hinterlässt bei den Betroffenen ein Gefühl der Enttäuschung. Skinny Fat stellt gängige Vorstellungen von Schönheit und Körpergewicht in Frage. Es regt zum Nachdenken über die gesellschaftlichen Erwartungen im Vergleich zur Realität an und hinterfragt die Strukturen des Privilegs der Schönen und Dünnen. Es lädt uns ein, in einer Welt, die von Perfektion besessen ist, Sanftheit und Freundlichkeit uns selbst gegenüber zu finden, und ermutigt uns zu Selbstakzeptanz und vielleicht sogar zu Selbstliebe.